Nordic Walking lo sport per star bene!

„Caminare con bastoni!“ La nuova forma di movimento è il metodo ideale per armonizzare ed attivare corpo, mente ed anima. Mediante i bastoni appositamente sviluppati si attiva il 90 % della muscolatura corporale. Nordic Walking agevola fino al 30 % dell’apparato locomotorio e quindi è il miglior sport outdoor per la riabilittazione di infortuni sportivi. Diminuisca il suo peso, crei sollievo per la muscolatura cervicale e della spalla, alleni la sua condizione aeroba e migliori la sua prestazione cardio-circolatoria con un solo sport: NORDIC WALKING

I corsi vengono svolti dalla Scuola Nordic Walking Renon a Collalbo.

http://www.nordic-walking-schule-ritten.it/