Sapevate che al di sopra del limite boschivo comincia la zona libera da allergie? A questa altezza l’aria non è quasi più inquinata da polline di betulla, nocciolo o graminacee. I vantaggi salutari di una vacanza in montagna tra i 1000 e 2000 metri sul livello del mare sono misurabili:

• migliori valori della pressione sanguigna, della glicemia e dei trigliceridi, e del polso
• miglioramento del spirito vitale positivo e del sonno
• aumento dei globuli rossi del sangue, che trasportano l’ossigeno
  calo delle sostanze che favoriscono la trombosi