Nordic Walking die Sportart für eine gutes Lebensgefühl.

„Gehen mit Stöcken“. Die neue Bewegungsform ist die ideale Methode Körper, Geist und Seele in Einklang und Schwung zu bringen. Mittels der speziell entwickelten Stöcke werden 90 % der Körpermuskulatur aktiviert. Es entlastet den Bewegunsapparat bis zu 30 % und ist folglich die beste Outdoorsportart zur Rehabilitation von Sportverletzungen.

Erzielen Sie eine Gewichtsreduktion, Entspannung der Schulter- und Nackenmuskulatur, trainieren Sie Ihre aerobe Ausdauer und verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf-Leistung mit einer Sportart: NORDIC WALKING

Die Nordic Walking Kurse werden von der Nordic Walking Schule Ritten abgehalten.

http://www.nordic-walking-schule-ritten.it/